Кризис среднего возраста у мужчин

Опубликовал Nea
7 213
0
Кризис среднего возраста у мужчин

После тридцати пяти лет даже самого психически здорового и уравновешенного мужчину настигает возрастной кризис. Причин данного психического заболевания может быть много. Кризис среднего возраста настигает каждого представителя сильного пола в той или иной мере и характеризуется затяжным упадком жизненных сил, потерей интереса к семье, работе, увлечениям. Как преодолеть безболезненно отметку среднего возраста и не ухудшить здоровье, следует обдумать заранее.

Что такое кризис среднего возраста?

В психологии как науке с ее методологий, выработались принципы обоснования и преодоления возрастного кризиса.
Кризис среднего возраста (возрастной кризис) — депрессия, связанная с переосмыслением жизненных достижений в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти пяти лет, характерная для представителей как мужского, так и женского пола, и характеризующаяся полным осознанием наступления зрелого возраста, а далее - смерти.
Психологи утверждают, что основной причиной наступления кризиса среднего возраста у мужчин является скрытое осознание бесцельно прожитой жизни. Молодые люди которые, казалось бы, полностью реализовали себя во всевозможных сферах, все равно найдут, о чем погрустить после тридцати пяти, ведь старость не за горами, а отживать свой век и прощаться с молодостью не представляется возможным.
Читайте также о кризисе среднего возраста у женщин

Как определить наступление мужского кризиса среднего возраста?

Прежде всего, кризис среднего возраста можно охарактеризовать одним словом: недовольство. Мужчина, который перешел во второй этап жизни, будет испытывать неудовлетворенность почти во всех сферах: в работе, семье, здоровье.

Работа
Молодой человек будет чувствовать себя не на своем месте, отсутствие какого-либо карьерного роста и отсутствие перспектив будут понижать работоспособность. Плохой заработок приведет к конфликтам в семье и повлияет на длительность депрессии. Также мужчинам присуще свойство сравнивать себя с друзьями детства, однокашниками, которые достигли в жизни больших результатов. В это же время представители сильного пола, сетующие на проблемы в работе, даже не подозревают, что их «успешный» товарищ переживает точно такой же упадок сил.

Семья
Мужчина, долго пребывающий в браке, будет задумываться над тем, что пропала свежесть чувств, станет охладевать к жене. Часто начнет искать другие пути удовлетворения своего его, будь это походы к любовнице или ежедневные посиделки с друзьями. Часто можно услышать поговорку, которая характеризует поведение мужчины в возрасте после тридцати пяти лет: «Седина в бороду, а бес в ребро». Однако женщинам не стоит волноваться, вполне вероятно, что после прекращение депрессии, мужчина начнет возвращаться в привычное состояние и отдавать дать уважения своей семье.

Здоровье
Наиболее частым признаком проявления возрастного кризиса у мужчин является беспокойство за собственное здоровье. В отличие от женщин, мужчинам не пристало переживать за уход былой красоты и юности, поэтому они пытаются найти проблему в состоянии своего организма. С точностью маньяка в этот период мужчины будут выискивать у себя малейшие признаки старения.
Возрастной криз для каждого человека проходит по-разному. Некоторые мужчины уходят в себя и начинают заболевать в действительности, некоторые же срывают свою злость на близких людях. Правда, бывают случаи, когда кризис среднего возраста лишь слегка меняет привычки молодого человека, в основном же жизнь остается прежней и без изменений. Психологи утверждают, что на порядок протекания депрессии у представителей сильного пола влияют первоначальные свойства характера индивида. Если человек всю свою сознательную жизнь был угрюм и недоволен мироустройством, то кризис среднего возраста может привести к существенным не очень положительным изменениям в жизни.

Помощь мужчинам в этот период


Забота о скорейшем восстановлении психики мужчин в этот период лежит в большей мере на плечах человека, которому он больше всего доверяет. Это может быть очень близкий человек, партнер или друг. Однако же и сами мужчины должны заботиться не в меньшей степени о психическом здоровье своего организма. Не стоит обвинять в своих бедах весь окружающий мир. Важно помнить, что возрастной кризис приходит к каждому человеку и от того, насколько человек умеет справляться со своими негативными эмоциями в это время, зависит его благополучие в будущем.




Далее последуют несколько советов, как можно помочь представителю сильного пола в борьбе с кризисом среднего возраста:
В разговорах с близким вам мужчиной всегда сохраняйте спокойствие. Помните о том, что любой вид депрессии характеризуется длительным периодом протекания этой болезни. Изначально установите для себя, что на протяжении нескольких лет вам нужно будет сглаживать все острые углы в конфликтах с мужчиной. Да, прекращение конфликта - это ваша забота, поскольку сам представитель сильного пола в этот период чувствует себя наиболее уязвленным и неспособным контролировать эмоции.
Вдохновение. Мужчине нужно знать, что у него есть новая цель для дальнейшего существования. Разжигайте в нем интерес как можно чаще. Ставьте перед ним новые цели и задачи, мягко направляйте к новым ориентирам. Слова поддержки заставляют переосмыслить все любого человека, а не только вашего мужчину.
Похвала. Старайтесь искренне хвалить близкого вам человека. Несмотря на его недовольство и постоянное бурчание, находите в себе слова благодарности за то, что он находится рядом с вами. Хвалите абсолютно за каждую вещь, которую он делает. Помните, что ему особо нелегко в тот период, когда вообще не хочется что-либо делать. Чаще благодарите за то, что человек находит в себе силы. Самое главное, не превратить похвалы в заискивание, поскольку тогда ваша половина догадается, что вы жалеете его. Мужчина всегда должен чувствовать себя сильным.
Поддержка. Не стоит сидеть на месте. Развивайтесь вместе с мужем. Так вы сможете преодолеть и свою грусть, связанную с поведением своего мужчины. Не критикуйте идеи мужа по поводу смены работы, жилья и чего-либо другого. Поймите и примите то, что каждому человеку рано или поздно нужно менять рутину вокруг себя на яркие, новые события.
Теги:
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Опрос
Как чаще всего Вы реагируете на агрессию близких?

ТОП Комментарии
Биполярное расстройство. Типы аффективных расстройств БАР I и БАР II : причины, симптомы, лечение
Болезни нервной системы Клиническая психология Психические расстройства
Шизоидный тип акцентуации личности (шизоид)
Практическая психология Психология личности
Истероидный тип акцентуации личности (истероид)
Практическая психология Психология личности
Самоповреждающее поведение. Патомимия
Психические расстройства
Полина пишет:
А правильно писать и расставлять знаки препинания слишком сложно? Замучалась читать только из-за этого. Будьте добры
CharlesRat пишет:
Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость. -----
) Если Вы  ВНУТРЕННЕ  "бесстыжее беспринципное чм%  без чувства достоинства", то работать и зарабатывать(как минимум
Stevensaito пишет:
Это особенно важно потому, что коммуникатор и реципиент в коммуникативном процессе постоянно меняются местами. Всякий