Какое влияние оказывает эмоциональное игнорирование в детстве на взрослую жизнь?

Опубликовал Nea
1 171
0

В большинстве случаев эмоциональное игнорирование детей проявляется в ситуациях, когда мама или папа игнорируют ребенка в момент его расстройства или же существенно преуменьшают значимость переживаний (например, часто отцы говорят, чтобы дети не плакали послу ушибов вместо того, чтобы пожалеть и приласкать их). Более того, ЭИД проявляется в неспособности родителем установления границ, обеспечивающих безопасность, а также всегда отдающих преимущества потребностям других детей или вообще своим собственным. Часто мамы и папы поглощены другими заботами, поэтому у них вообще нет времени дать ребенку ощутить важность переживаний в эмоциональном плане.



Как утверждают грамотные психологи, большинство родителей, не понимающих эмоциональные потребности своих детей, сами раньше отвергались в детстве взрослыми, поэтому сейчас понятия не имеют, как помочь сыну или дочке ориентироваться в «эмоциональном мире».

Симптомы ЭИД в зрелом возрасте

Сразу можно выделить основные симптомы у взрослых, которые раньше сталкивались с эмоциональным игнорированием в детстве:

  • Ощущение пустоты.
  • Страх зависимости.
  • Нереалистичная самооценка.
  • Сложность проявлять сочувствие по отношению к другим.
  • Ощущение стыда и вины.
  • Постоянные самообвинения.
  • Ощущение того, что собственное появление на свет было роковой ошибкой.
  • Проблемы с заботой о других.
  • Проблемы самодисциплины.
  • Трудности в понимании и распознавании эмоций.

Есть ли шанс исправить последствия ЭИД?




Если приложить некоторые усилия, вылечить последствия ЭИД вполне возможно. Самое главное – сначала понять, насколько сильно неспособность родителей нормально реагировать на ваши чувства повлияли на сегодняшнее состояние и взаимодействие с другими. Некоторые родители не слышат и не принимают проблемы детей. Если мама с папой отражают или аккуратно отвечают на потребности ребенка, то чадо осознает, что его чувства важны, а самое главное – у него появляется крепкая связь с родителями и уважение по отношению к ним.

В дальнейшем таким детям будет намного легче видеть любовь и поддержку со стороны других людей. Они не станут отталкивать их в сложные моменты и позволят подходить достаточно близко. В плане дружбы также получится пускать людей в свою жизнь и не находиться в постоянной изоляцией. Необходимо научиться «общаться» со своими чувствами и понимать, какую информацию они хотят донести. Рекомендуется обучаться подведению итогов эмоциональных ситуаций – записывать то, что происходит в конкретный момент. Делается это самостоятельно или с терапевтической помощью.

Если научиться разбираться в своих чувствах, это позволит людям избегать депрессий, когда у них происходят эмоционально-трудные ситуации. В подобных случаях лучше не унывать, а подумать, к кому можно обратиться. Также помогает медитация, ведение дневника эмоций.Многие часто обращаются к квалифицированным психологам, которые всегда слушают клиентов, помогают им бороться с личными фобиями и проблемами. После нескольких сеансов человек убедиться в результативности подобных консультаций и научится самостоятельно справляться с деструктивными эмоциями.

Теги:
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Опрос
Как чаще всего Вы реагируете на агрессию близких?

ТОП Комментарии
Биполярное расстройство. Типы аффективных расстройств БАР I и БАР II : причины, симптомы, лечение
Болезни нервной системы Клиническая психология Психические расстройства
Шизоидный тип акцентуации личности (шизоид)
Практическая психология Психология личности
Истероидный тип акцентуации личности (истероид)
Практическая психология Психология личности
Самоповреждающее поведение. Патомимия
Психические расстройства
Полина пишет:
А правильно писать и расставлять знаки препинания слишком сложно? Замучалась читать только из-за этого. Будьте добры
CharlesRat пишет:
Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость. -----
) Если Вы  ВНУТРЕННЕ  "бесстыжее беспринципное чм%  без чувства достоинства", то работать и зарабатывать(как минимум
Stevensaito пишет:
Это особенно важно потому, что коммуникатор и реципиент в коммуникативном процессе постоянно меняются местами. Всякий