Ревность. Как избавиться от ревности?

Ревность. Как избавиться от ревности? Небольшое количество ревности в отношениях необходимо, чтобы их разнообразить и не дать остыть, однако она может носить патологический характер и перетекать в рукоприкладство со стороны мужчины. Как бороться с ревностью, Как перестать донимать своего любимого человека беспочвенными подозрениями? И в каких случаях лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

Ревность – обязательная составляющая отношений?
Ревность в какой-то степени является постоянной спутницей любви, однако грань между бытовой и патологической ревностью очень тонкая и незаметно переступить ее довольно просто.
С одной стороны небольшая доза ревности необходима, чтобы разнообразить отношения, не дать им остыть, а с другой стороны она может стать болезненной и перетечь в патологическую ревность.

В случае возникновения ревности со стороны любимого, стоит проанализировать возможные причины ее появления (также об этом вы можете прочитать в статье женская и мужская ревность (причины и следствия) ) Если вы считаете, что предъявляемые претензии необоснованны, необходимо обсудить проблему с партнером. Если же подозрения имеют под собой основания, то лучший выход из ситуации – объяснить своему мужчине, что возникла такая ситуация случайно, поэтому повторения быть просто не может.
Бытовая ревность обычно провоцируется представительницами прекрасного пола, ведь каждая женщина хочет нравиться окружающим мужчинам на подсознательном уровне. Это вовсе не означает, что барышня находится в поиске потенциального партнера для создания новых отношений, но мужчина воспринимает это именно так. Границы ревности при этом зависят от того, насколько мужчина эгоистичен. Чтобы избегать конфликтов, постоянно ревнующему партнеру стоит чаще говорить о его превосходстве, исключительности и достоинствах, которые отсутствуют у других мужчин.
Патологический ревнивец полностью уверен в измене партнерши, переубедить его в этом невозможно. Он постоянно рисует в своем воображении ситуации, в которых явно присутствует измена. В таких случаях следует обратиться к психотерапевту.
Болезненная ревность может носить криминальный характер и по этой причине следует быть очень осторожной. Если мужчина не ревнует свою избранницу ко всем окружающим представителям сильного пола, то упоминания о прошлых связях или коллегах по работе мужского пола вполне могут его вывести из себя. В такие моменты партнер теряет над собой контроль, что может быть чревато для обоих. Ревнивого мужчину лучше ставить в известность, если вам звонит знакомый мужского пола или сотрудник по каким-то вопросам. Стоит помнить, что женщина ни в коем случае не должна позволять мужчине поднимать на себя руку.

Если же партнер не проявляет ревность, а вы постоянно закатываете истерики по любому поводу, то следует задуматься над своими поступками и их последствиями, ведь постоянные скандалы – это частая причина распада супружеских пар.




Как избавиться от ревности:
1. В первую очередь вы обязательно должны понять, что ревность – это не доказательство своей любви, это высшей степени эгоизм. Желание полностью обладать человеком не внесет в ваши отношения больше любви и привязанности, а лишь отдалит от вас вашу «жертву».

2. Ревнивый человек выглядит жалко и убого, поэтому если вам не чуждо чувство гордости и самоуважения, вы должны стараться всегда управлять своими эмоциями, дабы не упасть лицом в грязь.

3. Научитесь дарить любовь, ведь на свете нет ничего приятнее, чем видеть, что любимый человек счастлив. Поймите, что в жизни существует эффект бумеранга и исходящая от нас любовь всегда вернется к нам обратно. Сюда же можем отнести и эффект зеркала. Представьте, что любимый человек - это ваше зеркало и его поведение и чувства зависят от ваших собственных. Направляйте в его сторону свою любовь и нежность, и вам не придется долго ждать ответной реакции.

4. Перестаньте концентрировать все свое внимание на объекте вашей любви. В жизни есть намного больше приятных и интересных занятий, чем поклоняться одному единственному человеку, не давая ему жить своей жизнью. Поверьте, если человек вас любит, его не нужно будет держать на привязи, он сам будет желать проводить свое свободное время с вами, а не с кем-либо еще.

5. Любить человека – не значит посвящать ему всю свою жизнь. У вас обязательно должны быть свои собственные увлечения и цели в жизни, кроме как связать жизнь с ним одним. Лучше всего отвлекает от необоснованной ревности работа и проведение свободного времени в кругу близких друзей.

6. Чтобы не давать плохим мыслям закрадываться в вашу голову, займитесь работой над собой. Это касается не только внешних данных, но и внутреннего мира. Понятно, что идеальных людей не существует, но вы должны стремиться к своему собственному идеалу, ежедневно поднимаясь на одну ступеньку выше. Кропотливая работа над своими слабыми сторонами со временем даст ощутимый результат и позволит вам гордиться своими успехами, а также придаст уверенности в себе.

7. Если вас беспокоит тот факт, что любимый человек проводит слишком много времени в кругу женщин, не стоит портить себе и ему нервы, просто начните вести себя подобным образом. Если человек вас искренне любит, он не позволит вам общаться с другими мужчинами. Только равнодушный мужчина не будет против общения с противоположным полом. Любящий же всегда будет открыто выражать свое недовольство, так как мужчины большие собственники и не потерпят конкуренции.

Что ж, теперь выбор остается за вами. Надеемся, что данные советы помогут вам разобраться в своих чувствах и в личной жизни, а также решить, что для вас важнее, любить или ревновать.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: