» » » Лишний вес. Психология и влияние лишнего веса на психику человека.

Лишний вес. Психология и влияние лишнего веса на психику человека.

Лишний вес. Психология и влияние лишнего веса на психику человека.

Психология и влияние лишнего веса на психику человека.
Сегодня всё чаще можно услышать от людей такие фразы, как «я хочу похудеть», «я слишком толстая или толстый», «как сбросить вес?» и т.д. Проблема лишнего веса стала глобальной проблемой нашего века, особенно, когда постоянно в СМИ нам диктуют сложившиеся стандарты. Нынешняя сеть интернет просто забита самыми различными материалами и уникальными предложениями о похудении. Проблема лишнего веса тревожит умы миллионов людей изо всех уголков мира, какая же психология лишнего веса? Что стаёт психологической причиной лишних килограммов?

Все человеческие проблемы рождаются сначала в психике, а уже потом они материализуются. Психология человека – это исходная точка всех проблем, не исключение и проблема лишнего веса. Еда – это один из основных источников удовольствия, первичный источник гормонов удовольствия. Когда люди чем-то расстроены, тогда они нервничают и их психика находится в нестабильном состоянии. Не хватает удовольствия, и человек хватается за еду. А ведь это никак не организм требует еду, а её требует человеческая психика.

Если задуматься, почему люди, имеющие проблемы в сексе, очень много едят? Или почему, когда кто-то бросает курить, он сразу же начинает много есть? Либо же бросил пить и через некоторое время набрал много лишних килограммов? – И ответ всегда один: человек лишается одного источника удовольствия и заменяет его другим, то есть самым простым – едой.

Естественно, существуют и другие объяснения этой проблемы, с той же физиологической точки зрения, но как не крути, а психология всегда отыгрывает важнейшую роль. И, разумеется, напрашивается вопрос: а как же бороться с этой проблемой? – Необходимо искать удовольствие не только в еде, а, к примеру, в любви, сексе, в хобби и любимых занятиях, в спорте и т.д. Каждый должен найти свой источник наслаждения, с чего и необходимо начинать борьбу с лишним весом.

Как лишний вес влияет на психику человека
Лишний вес несет в себе серьезные проблемы со здоровьем для человека. К факторам риска можно отнести: заболевания сердечнососудистой системы, повышения уровня холестерина в крови, атеросклероз (сужение артерий), повышенное кровяное давление, инсульт, диабет, заболевания желчного пузыря.
Физические нагрузки полные люди переносят с трудом, они быстро устают. Полнота отнимает жизненную силу и энергию, а немного похудев человек, ощущает прилив сил и бодрости. Лишний вес также будет причиной чрезмерной потливости и раздражений на коже.
Даже если человека лишний вес не беспокоит, то оскорбительные замечания и пренебрежительное отношение окружающих может сделать человека несчастным. Полные люди часто терпят насмешки со стороны окружающих, но еще более тяжело слышать замечания от родных и друзей. Бытует мнение, которое унижает достоинство полных людей, что они не такие умные, как худые, и не заслуживают хорошего отношения общества. Эти убеждения не имеют основания и приносят незаслуженные страдания для полных людей.
Предвзятое отношение к полным людям проявляется в дискриминации на рабочем месте. Обычно пройти собеседование с работодателем при приеме на работу или получить повышение по службе полным людям намного сложнее, чем стройным, поэтому полнота влечет за собой серьезные проблемы финансами.
От характера человека в большей степени зависят психологические последствия лишнего веса и ожирения. Проведенные исследования показали, что полные люди страдают от неуверенности в себе, недовольны своей внешностью и соблюдают бесконечные диеты. Однако более худощавые люди часто тоже не довольны формами и размерами своего тела.
Очень часто полные люди замыкаются в своей проблеме и страдают от этого. Но вполне вероятно, что этот человек не станет счастливее и после похудения, потому, что обнаружит в себе другие проблемы. А есть тип людей, которые похудев, чувствуют себя бодрыми, обновленными и уверенными в себе. Все зависит от отдельной личности от ее самооценки от положения в обществе.
Некоторые влиятельные и известные люди с гордостью заявляют, что довольны своими размерами и что их внешность достаточно привлекательна. И такой своей позицией они поддерживают других толстяков. Многие полные люди добились положения в обществе и счастья в личной жизни. А критикующие должны задуматься над тем, что как правило, они сами далеки от идеала.



Взрослые Игры. Избыточный вес



Документальный фильм: Теория Невероятности: Что держит вес? Полные люди


статья: Лишний вес. Психология и влияние лишнего веса на психику человека.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: