КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ (неуверенность в себе)

КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ (неуверенность в себе) Неуверенность в себе, страх, неудачи, чувство собственной никчемности – это проявления комплекса неполноценности. Почему он возникает и чем опасен?

Что означает понятие «комплекс неполноценности»?

Чувство неудовлетворенности самим собой в той или иной степени испытывают все люди без исключения. Осознание своих недостатков, своего несовершенства является частью механизма выживания. Сравнивая себя с другими членами социальной группы, человек безошибочно определяет свой иерархический статус и выстраивает линию поведения. Недовольство своим положением, понимание собственных недостатков толкает к самосовершенствованию и заставляет бороться за повышение статуса.

Иногда случается так, что чувство ущербности достигает патологических размеров, и не толкает человека к достижению новых высот, а напротив, тормозит. Человек боится сделать шаг вперед, страшась неудач. Таким образом нормальное, позитивное чувство осознания своего несовершенства превращается в комплекс неполноценности.
Комплекс неполноценности – это ощущение себя ничтожным, ущербным, не способным конкурировать с другими людьми. Оно мешает человеку двигаться вперед, отвоевывать новые социальные позиции, поэтому является деструктивным.

Как он проявляется и чем грозит?

Человек, страдающий от комплекса неполноценности, раздираем двумя противоположными желаниями: стремлением к самосовершенствованию и страхом потерпеть неудачу.

Страх потерпеть поражение и опуститься еще ниже в групповой иерархии заставляет его отказаться от попыток подняться вверх. Но его нереализованные желания требуют выхода. Часто они воплощаются в сфере воображения: человек проигрывает роли, в своем сознании, как актер на сцене, реализуя то, что не было реализовано в реальности. Такими суррогатами реальности выступают книги, фильмы, ролевые или компьютерные игры, общение он-лайн. Индивидуум ассоциирует себя с героями воображаемой реальности, мысленно совершая поступки, которые хотел, но боялся совершить в настоящей жизни. Чем сильнее комплекс неполноценности, тем более человек погружен в мир своих грез.
Когда желание быть лучше не удовлетворяется воображаемыми поступками, оно накапливается внутри в виде негативных эмоций: гнева, злости, зависти. Человек пытается избавиться от эмоционального напряжения, выплескивая свою неудовлетворенность на окружающих в виде агрессии, самоутверждаясь за счет более слабых членов группы.

Способом ослабления самоконтроля служит прием алкоголя или наркотиков. Если этого не происходит, внутреннее напряжение провоцирует возникновение различного рода неврозов.
Еще одним порождением комплекса неполноценности является страх показать окружающим свои слабости. Особь, одолеваемая комплексом неполноценности, боится не только конкурировать с соплеменниками за более высокий статус в иерархии группы, но и потерять достигнутое место. Поэтому она тщательно скрывает свою неуверенность в собственных силах, страх поражения и слабость духа. Ведь, как только члены группы, стоящие на нижней ступени иерархической лестницы, почувствуют ее неуверенность и слабость, они незамедлительно попытаются занять над ней доминирующее положение, столкнув еще ниже. Поэтому человек, страдающий комплексом неполноценности, тщательно скрывает свои страхи, надев маску благополучия и удовлетворенности.

Почему он возникает? Возможно ли от него освободиться?

Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, тормозящего личностный рост, и трансформировать его в позитивное чувство, толкающее человека к новым достижениям, необходимо найти причины его возникновения. Сделать это можно при помощи техники психоанализа.
Истоки комплекса неполноценности, как и прочих психологических расстройств, берут начало в раннем детстве. Недовольство и разочарование взрослых, критические замечания, неудачи, сравнение со сверстниками не в свою пользу – вот моменты, фиксирующие в подсознании ребенка ощущение того, что он хуже других, никогда не сможет победить, что все его попытки самосовершенствования обречены на провал.

Страх быть отверженным родителями лежит в основе комплекса неполноценности. Человек является стадным животным, выживание которого вне группы невозможно. Отвержение порождает опасность изгнания из группы, а значит, неминуемую гибель. Эти базовые установки являются частью подсознания человеческого существа. Все человеческие страхи являются лишь производными основного чувства, обеспечивающего выживание – страха смерти.

Как избавиться от комплекса неполноценности и побороть навсегда, неуверенность в себе? Избавиться от этого комплекса можно путем кропотливой работы над своим мироощущением, желательно с помощью психолога, индивидуально и в группе. Посредством таких методик, как самоанализ, визуализация, самопринятие, человек анализирует причины возникновения своего комплекса неполноценности, учится принимать себя таким как есть, прощать собственные недостатки. Преодолеть комплекс неполноценности – значит осознать таящиеся в подсознании страхи, навсегда забыть что такое неуверенность в себе и перестать разрешать им управлять своей жизнью.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: