Болезнь современности – компьютерная зависимость.

Болезнь современности – компьютерная зависимость. Компьютерная зависимость не так давно стала серьезной проблемой для всего населения планеты. Преимущественно она касается подростков и молодых людей, однако приобрести эту зависимость может любой человек, поводящий за компьютером более двух часов в сутки. О признаках компьютерной зависимости, профилактике и необходимости лечения.

Компьютерная зависимость – одно из самых распространенных явлений среди современного населения планеты. Психологи давно бьют тревогу по этому поводу, наблюдая, как все больше людей погружаются в виртуальный мир в поисках развлечений, либо же пытаясь уйти от реальных трудностей.
Преимущественно эта проблема касается молодых людей и распространяется со скоростью эпидемии. Конечно, компьютер приносит пользу, исполняя роль бесценного источника информации. Благодаря интернету у каждого человека есть возможность найти новых друзей или общаться с теми, кто живет в другой точке планеты. Кроме того, в сети имеется множество фильмов, книг и игр. При этом многие игры имеют развивающий потенциал и дают возможность научиться выстраивать логические цепочки, анализировать и находить связи. Общение посредством интернета улучшает коммуникационные навыки и помогает изучать иностранные языки, но опасность стать зависимым от интернета касается всех, кто проводит за компьютером более двух часов в сутки.
Несмотря на все достоинства технологического прогресса, зависимость человека от компьютера становится серьезной проблемой. Определить ее наличие можно по таким признакам:
1. Постепенное увеличение времени, проводимого за компьютером;
2. Потеря контроля над собой, в результате чего основной проблемой становится отсутствие интернета и компьютера;
3. Недовольство личной жизнью, учебой или работой;
4. Расстройство сна и изменение режима;
5. Игнорирование окружающих, включая членов семьи;
6. Проявление агрессии в случае невозможности доступа к предмету зависимости;
7. Пренебрежение домашними делами и личной гигиеной.





В целом эта болезнь проявляется так же, как и другие виды зависимости, например, алкоголизм или наркомания. Избавиться от нее непросто, именно по этой причине очень важна профилактика компьютерной зависимости, в основе которой лежат здоровые отношения в семье, отсутствие конфликтных ситуаций и взаимопонимание. Лечение же осуществляется посредством индивидуального курса психотерапии, благодаря которому формируются новые увлечения, повышается самооценка, проявляются волевые качества и улучшаются взаимоотношения с близкими людьми.
Закрывать глаза на болезнь или откладывать борьбу с зависимостью психологи не рекомендуют, так как запущенная компьютерная зависимость требует длительного медикаментозного лечения.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: